Kaj je mastno meso?

Mastno meso je meso živali, ki imajo naravno visoko vsebnost maščob. To vključuje meso živali, kot so krave, prašiči, jagnjeta in koze. Govedina, svinjina, jagnjetina in kozje so vse mastne vrste mesa, tako kot nekatere predelane vrste mesa, kot so klobase, slanina in mleto goveje meso. Te vrste mesa vsebujejo več nasičenih maščob in kalorij ter lahko prispevajo k višji ravni holesterola v krvi, če jih zaužijemo v velikih količinah.