2. Lajšanje tesnobe: Baldrijanovo olje se pogosto priporoča posameznikom, ki se soočajo s tesnobo. Njegove pomirjujoče lastnosti lahko pomagajo ublažiti občutke tesnobe in povzročijo občutek umirjenosti.
3. Menstrualni krči: Nekatere raziskave kažejo, da lahko baldrijanovo olje pomaga zmanjšati intenzivnost menstrualnih krčev. Njegove sproščujoče in lajšajoče lastnosti lahko zagotovijo simptomatsko olajšanje med menstrualnim ciklom.
4. Glavoboli: Eterično olje baldrijana se uporablja za zdravljenje tenzijskih glavobolov in migren. Domneva se, da ima blage učinke proti bolečinam in lahko pomaga ublažiti nelagodje pri glavobolu.
5. Simptomi menopavze: Baldrijanovo olje se včasih uporablja za lajšanje simptomov, povezanih z menopavzo, kot so vročinski utripi in motnje spanja. Njegove pomirjujoče lastnosti in lastnosti za uravnavanje hormonov lahko ženskam olajšajo te simptome.
6. Nespečnost: Baldrijanovo olje je splošno znano po svojih učinkih na spodbujanje spanja. Lahko pomaga izboljšati kakovost spanja, zmanjša zakasnitev spanja (čas, ki je potreben, da zaspite) in podaljša splošno trajanje spanja.
7. Epilepsija: Čeprav ni pogosta uporaba, nekatere raziskave kažejo, da ima lahko eterično olje baldrijana antikonvulzivne učinke in bi lahko bilo koristno pri obvladovanju epilepsije. Vendar je potrebnih več raziskav, da bi v celoti razumeli njegovo vlogo pri tem stanju.
8. Zdravje srca in ožilja: Omejene študije kažejo, da ima lahko baldrijanovo olje pozitiven vpliv na zdravje srca in ožilja. Lahko pomaga uravnavati krvni tlak in zmanjšati srčni utrip.
9. Zdravje kože: Eterično olje baldrijana je bilo vključeno v izdelke za nego kože zaradi njegovih potencialnih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti. Lahko pomaga pomiriti razdraženo kožo in izboljša splošno zdravje kože.
Pomembno je vedeti, da je treba baldrijan uporabljati previdno in ga ne smemo kombinirati z alkoholom, pomirjevali ali drugimi zdravili, ki vplivajo na živčni sistem. Priporočljivo je, da se pred uporabo baldrijanovega olja posvetujete z zdravstvenim delavcem, še posebej, če imate že obstoječa zdravstvena stanja.