Ali nosečnice veliko jedo?

Medtem ko se kalorične potrebe nosečnic povečajo, je zamisel o prehranjevanju v dvoje napačna. V povprečju potrebujejo nosečnice samo dodatnih 300 kalorij na dan v drugem in tretjem trimesečju. Bolj pomembno je, da se osredotočimo na uživanje uravnotežene in hranljive prehrane, ki zagotavlja bistvene vitamine, minerale in hranila, potrebna za rast in razvoj ploda.