9. do 13. pekač ali panPam ali druge kuhanje spray3 skodelice razlog piščanca ( vključno z maščobo ) 2 Jajca1 1/2 skodelice oatmeal1 /4 skodelice naribanega zucchini1 /4 skodelice naribanega broccoli1 /4 skodelice naribanega carrots1 /4 skodelice naribanega sladkega potato1 /2 skodelice ricotta sir ( lahko nadomestijo skuto ) 1/4 skodelice ketchup
Proste Prikaži več navodil
Directions
1
pečico segrejte na 350 stopinj in razpršila pekač z kuhanje škropiva .
2
Združite vse sestavine v veliko skledo .
3
temeljito premešamo sestavine. Mešanje z roko dobro deluje .
4
Pritisnite zmes v pekač.
5
Pečemo 35 do 40 minut.
6
Odstrani iz pečice in pustimo, da se ohladi .
7
narežemo na želeno obrokov . Hrana se lahko hranijo v hladilniku do tri dni ali zamrznjeno do treh mesecev .