2 £ kuhanega piščančjega mesa brez kosti ( zmlet)
1/8-cup mletega svežega česna
1 skodelica vsak grah in sesekljan korenček
1/2-cup vsak sesekljane bučke , sladki krompir , zelena in stročji fižol
1 žlica. posušen rožmarin
1 skodelica cela ječmen
3/4-cup old - fashioned ovsena kaša
16 skodelice vode
desko za rezanje
kuhinjskim nožem
stockpot
Immersion mešalcu ali živila procesor
Posamezne stažem posode
Proste Prikaži več navodil
1
Dice in sesekljamo , česen piščanca in zelenjavo in postavite vse, kar je v stockpot . Dodajte preostale sestavine . Vlijemo v vodo in se prepričajte, da sestavine, vključene v celoti .
2
postavite stockpot na štedilnikom in nastavite plinski gorilnik na srednje visoke . Zavrite sestavine in nato zmanjšamo ogenj srednje - nizko. Kuhajte sestavin , občasno premešajte , približno dve uri . Odstranite stockpot od vročine , ko je zelenjava postane mehka in sestavine zgosti .
3
Pustimo, da se sestavine , da se popolnoma ohladi . Uporabite potopni mešalnik pire sestavin v stockpot . Druga možnost je , odstranite majhnih serij za hrano procesor in pire sestavine dobro .
4
Shranjujte hrano v embalaži za enkratno skladiščenja , ga držimo v hladilniku za največ tri dni. Shranjevanje hrane v hladilniku za največ šest mesecev.