* Genetika: Ploska stopala se lahko podedujejo od staršev.
* Debelost: Prekomerna teža lahko pritiska na stopalne loke in povzroči, da se sesedejo.
* Šibke mišice: Šibke mišice v stopalih in gležnjih lahko povzročijo tudi ploska stopala.
* Travma: Poškodbe stopal ali gležnjev lahko poškodujejo vezi in kite, ki podpirajo loke, in povzročijo, da se sesedejo.
* Sladkorna bolezen: Pri ljudeh s sladkorno boleznijo je večja verjetnost, da imajo ploska stopala, ker lahko stanje poškoduje živce, ki nadzorujejo mišice stopal.
Ploska stopala so lahko stanje schmerzhafta in lahko povzročijo druge težave, kot so opornice golenice, plantarni fasciitis in artritis gležnja. Vendar večina ljudi s ploskimi stopali nima nobenih težav in ne potrebuje zdravljenja.
Če imate ploska stopala in občutite bolečine ali druge težave, morate obiskati zdravnika, da vam postavi diagnozo in zdravljenje. Možnosti zdravljenja ploskih stopal vključujejo:
* Ortotika: Po meri izdelani vložki, ki podpirajo stopalne loke in pomagajo pri pravilni poravnavi.
* Vaje: Vaje za krepitev stopal in gležnjev lahko pomagajo izboljšati podporo in zmanjšati bolečino.
* Kirurgija: V hujših primerih bo morda potrebna operacija za odpravo ploskih stopal.