Nekatere študije so pokazale, da je redni odnos povezan z različnimi zdravstvenimi koristmi, kot so lajšanje stresa, izboljšanje spanja, spodbujanje imunskega sistema in izboljšanje zdravja srca. Vendar občutek pretiranega seksa ali vezanja lahko negativno vpliva na vaše duševno in telesno zdravje. Zato vedno raje vaše privolitev in udobje.