- neželeni učinki prebavil: Dopolnila ribjega olja lahko povzročijo črpanje, zgago, slabost in drisko. Ti neželeni učinki so običajno blagi in odidejo v nekaj tednih po jemanju dodatka.
- Tveganje krvavitve: Dopolnila ribjega olja lahko povečajo tveganje za krvavitev, zlasti pri ljudeh, ki jemljejo redčenje krvi ali imajo krvavitev.
- Alergijske reakcije: Nekateri ljudje so lahko alergični na dodatke za ribje olje. Simptomi alergije na ribje olje lahko vključujejo panje, otekanje, težave z dihanjem in anafilaksijo.
- Drugi neželeni učinki: Dopolnila ribjega olja lahko povzročijo tudi druge neželene učinke, kot so glavobol, utrujenost in bolečine v mišicah. Ti neželeni učinki so običajno blagi in odidejo v nekaj tednih po jemanju dodatka.
Če imate kakršne koli neželene učinke iz dodatkov za ribje olje, se pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko vam pomagajo ugotoviti, ali je dodatek pravi za vas, in priporočajo načine za zmanjšanje tveganja za neželene učinke.