1. Živo srebro: Nekatere ribe, zlasti večje in plenilske vrste, kot so tuna, mečarje, kraljeva skuša in morski pes, lahko vsebujejo visoko raven živega srebra. Živo srebro je težka kovina, ki lahko prečka posteljico in vpliva na razvoj možganov in živčnega sistema v razvoju. Visok vnos živega srebra je bil povezan z zamudami v razvoju, kognitivnimi okvarami in koordinacijskimi težavami pri otrocih.
2. poliklorirani bifenil (PCB): PCB so skupina sintetičnih organskih kemikalij, ki so se pogosto uporabljale v različnih industrijskih aplikacijah. Lahko vztrajajo v okolju in se kopičijo v maščobnih tkivih rib. Izpostavljenost PCB med nosečnostjo je bila povezana s potencialnimi škodljivimi učinki na rast ploda, razvoj in delovanje imunskega sistema.
3. Dioksini in furani: To so skupina strupenih kemičnih spojin, ki se oblikujejo kot stranski proizvodi različnih industrijskih procesov. Lahko se kopičijo v prehranski verigi in jih najdemo v višjih koncentracijah pri nekaterih vrstah rib. Izpostavljenost dioksinom in furanom med nosečnostjo je bila povezana s potencialnimi razvojnimi in reproduktivnimi učinki.
4. Toxoplasma gondii: Nekatere sladkovodne ribe, kot so postrvi, losos in bas, lahko nosijo parazit, imenovan Toxoplasma gondii. Okužba s toksoplazmo med nosečnostjo lahko povzroči stanje, znano kot toksoplazmoza. Čeprav pri odraslih običajno povzroča blage gripe podobne simptome, ima lahko hude posledice za plod v razvoju, kar vodi do porodnih napak in nevroloških težav.
5. Prehranske pomanjkljivosti: Medtem ko so številne vrste rib odlični viri omega-3 maščobnih kislin in drugih esencialnih hranil, imajo nekatere ribe lahko nizke ravni teh hranil. Pomembno je uravnotežiti porabo rib z drugimi viri hrane, da se zagotovi ustrezen vnos hranil, potrebnih za rast in razvoj ploda.
Pomembno je opozoriti, da vse ribe ne nosijo teh onesnaževalcev, različne vrste rib pa se lahko razlikujejo po njihovih stopnjah toksinov. Nekatere možnosti nižjega zdravila vključujejo losos, sardine, sardone in tilapijo. Nosečnice bi morale upoštevati smernice in priporočila zdravstvenih delavcev in zanesljive vire glede varne uživanja rib med nosečnostjo, da bi zmanjšali potencialna tveganja za plod v razvoju.