2. Voda :Voda je bistvenega pomena za številne fiziološke procese, vključno s prevozom hranil, uravnavanjem telesne temperature in sodelovanjem v kemičnih reakcijah.
3. hranila :Hranila so snovi, ki zagotavljajo bistvene elemente in spojine za rast in razvoj. Vključujejo ogljikove hidrate, beljakovine, maščobe, vitamine in minerale.
4. kisik :Večina organizmov zahteva kisik za celično dihanje, ki je postopek, s katerim se energija sprošča iz organskih spojin.