Evo, zakaj je ta mit verjetno nastal:
* Prebavno nelagodje: Nekateri ljudje lahko občutijo blago prebavno nelagodje, če skupaj pojedo veliko rib in jogurta, še posebej, če so že nagnjeni k prebavnim težavam. To je bolj verjetno zaradi bogastva obroka in ne zaradi dejanske nezdružljivosti.
* kombinacije hrane in ajurveda: Nekateri tradicionalni medicinski sistemi, kot je Ajurveda, imajo prepričanja o kombinacijah hrane. Čeprav imajo ti sistemi vrednost, ne temeljijo vedno na znanstvenih dokazih.
Resnica je:
* Ni znanstvenih dokazov: Ni znanstvenih dokazov, ki bi podprli trditev, da sta ribe in jogurt škodljivi, če jih jemo skupaj.
* Prehranske koristi: Tako ribe kot jogurt sta hranljiva hrana, ki je lahko del zdrave prehrane.
* Osebna toleranca: Kot pri vsaki kombinaciji hrane se lahko tudi posamezna toleranca razlikuje.
Če vas skrbi kombinacije hrane, se pogovorite s svojim zdravnikom ali registriranim dietetikom. Na podlagi vaših individualnih potreb vam lahko nudijo prilagojene nasvete.