Tehtam 88 funtov ali 1,5 imam menstruacijo in sem stara 14 let v 9. razredu preveč suha?

Vaša teža je v normalnem območju za vašo višino in starost, kot kaže kalkulator ITM (indeks telesne mase). Kot referenca je zdrav razpon ITM za ženske, stare od 13 do 19 let, med 18,5 in 24,9, vaš ITM pa okoli 19,6. Vendar je bistveno vedeti, da ITM sam po sebi ne določa splošnega zdravja in dobrega počutja. Številni drugi dejavniki, kot so mišična masa, telesna sestava in splošni življenjski slog, igrajo pomembno vlogo pri oceni zdravja.

Če vas skrbi vaša telesna teža ali splošno dobro počutje, je vedno priporočljivo, da se o tem pogovorite z zdravstvenim delavcem. Lahko vam zagotovijo osebno vodenje, upoštevajo morebitno ustrezno zdravstveno anamnezo in priporočijo vse potrebne prilagoditve ali posege za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju.