1. Sprejmite spremembe . Srednja šola je čas pomembnih fizičnih, duševnih in čustvenih sprememb. Pomembno je, da sprejmete te spremembe in se ne bojite prositi za pomoč, če jo potrebujete.
2. Poiščite svoje ljudi . Poskusite najti prijatelje, ki imajo enake interese in vrednote. To je lahko odličen način, da se počutite povezani in podprti.
3. Sodelujte . Obstaja veliko priložnosti za vključitev v obšolske dejavnosti v šoli in v vaši skupnosti. To je odličen način za spoznavanje novih ljudi, učenje novih veščin in zabavo.
4. Poskrbite zase . Poskrbite, da boste dovolj spali, uživali zdravo hrano in se redno gibali. Prav tako je pomembno, da si vzamete čas zase, da se sprostite in razbremenite stresa.
5. Ne bojte se prositi za pomoč . Če imate težave s šolo, prijateljstvi ali čim drugim, se ne bojte poiskati pomoči. Veliko odraslih je, ki jim je mar za vas in vam želijo pomagati do uspeha.
6. Ne pozabite, to je samo faza . Srednja šola je čas prehoda, ki pa ne bo trajal večno. Sčasoma se boste preselili v srednjo šolo, fakulteto in naprej. Medtem pa uživajte v trenutku!