konjskega ledu
Prikaži več navodil
1
Upoštevajte datum prvotne poškodbe . Na splošnoproces zrušijo brazgotine traja tako dolgo je trajalo za brazgotine za gradnjo . Torej , če jepoškodba en mesec star , traja en mesec, da se razgradijo s tem povezano brazgotin .
2
Feel območje, kjer se nahajabrazgotine . Če je še vedno toplote na območju , ki je bilo vnetje . Poskusi, da bi razgrajujejo brazgotine, se ne sme izvesti, dokler se vnetje zmanjšana prek protivnetno zdravilo.
3
Pripni konjskim ledom do poškodbe otrple območje.
4
Masaža brazgotine stran s premikanjem palce nad brazgotino na gor /dol in naprej /nazaj gibanja v splošni smeri konja srcu. To premakne kri po območju in pomaga razgraditi brazgotin .