Losi so rastlinojedci in njihova prehrana je sestavljena predvsem iz:
- Vodne rastline:Losi se potapljajo ali zabredejo v vodna telesa, da bi jedli podvodno rastlinje. Njihova najprimernejša izbira so ribnik, lokvanji in vodni kostanj.
- Pritalne praproti in mahovi:Na tleh se losi pasejo na praproti in mahovih predvsem v zgodnjem delu leta.
- Listje:Losi uživajo predvsem liste različnih drevesnih vrst. Posebno iskane so vrste, kot so rdeči javor, bela breza, trepetlika in vrba.
- Lubje:Pozimi je razpoložljivost listov in drugih primarnih virov hrane omejena. Zaradi tega se los hrani z notranjim lubjem nekaterih drevesnih vrst, zlasti balzamove jelke in rdečega javorja.
- Grmičevje in vejice:Losi brskajo po najrazličnejših grmovnicah, zlasti pozimi. Jedo vejice in popke vrst, kot so vrba, črni dren, gorski javor in aronija.
- Vodne žuželke:v začetku poletja, ko se losi prehranjujejo ob vodnih telesih, občasno jedo vodne žuželke in polže kot dodatek svoji rastlinski prehrani.