Kakšna je normalna telesna temperatura?

Povprečna ali normalna človeška telesna temperatura na splošno velja za 37 stopinj Celzija (98,6 stopinj Fahrenheita). Vendar je pomembno vedeti, da se telesna temperatura lahko razlikuje od osebe do osebe in lahko rahlo niha čez dan. Na telesno temperaturo lahko vplivajo dejavniki, kot so starost, telesna dejavnost, čas dneva in splošno zdravje.

Telesno temperaturo uravnava hipotalamus, ki je majhna možganska regija, odgovorna za nadzor različnih telesnih funkcij, vključno z uravnavanjem temperature. Hipotalamus vzdržuje ravnovesje med proizvodnjo toplote in izgubo toplote, da ohranja telo pri relativno stalni temperaturi.

Normalni razponi telesne temperature se lahko nekoliko razlikujejo glede na metodo merjenja. Pri oralnih meritvah se na splošno šteje za normalno temperaturo med 36,5 in 37,5 stopinj Celzija (97,7 in 99,5 stopinj Fahrenheita). Meritve rektalne temperature so ponavadi nekoliko višje, z normalnim razponom od 37,5 do 38,0 stopinj Celzija (99,5 in 100,4 stopinj Fahrenheita).

Treba je omeniti, da obstajajo individualne razlike in nekateri ljudje imajo lahko dosledno nekoliko višje ali nižje telesne temperature od povprečnega razpona. Zato je nujno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če imate pomisleke glede svoje telesne temperature ali imate vztrajno vročino (temperatura nad 38 stopinj Celzija ali 100,4 stopinje Fahrenheita).