- Ličinke žuželk, vključno z ličinkami komarjev
- Raki, kot so vodne bolhe in copepodi
- majhne ribe in tadpole
- mrtva ali propadajoča organska snov
- alge in drugi rastlinski material
Napaki za ribniki uporabljajo svoje dolge, tanke noge za drsanje po površini vode, po potrebi pa lahko plavajo. S svojimi dolgimi kljuni sesajo sokove iz svojega plena in imajo ostre kremplje, da jim pomagajo ujeti in držati hrano.
Vodni striženi so pomembni člani vodnega ekosistema, saj pomagajo nadzorovati populacijo drugih žuželk in majhnih organizmov. So tudi vir hrane za večje živali, kot so ptice, ribe in plazilci.