* Pekoč občutek
* Zbadanje
* Utripanje
* Boleče
* Bolečina
Vulvodinija lahko oteži spolno aktivnost in druge dejavnosti, ki vključujejo pritisk na vulvo, kot je sedenje ali kolesarjenje. Lahko povzroči tudi veliko stisko in tesnobo.
Čeprav je vulvodinija lahko težavno stanje za zdravljenje, obstaja več možnosti zdravljenja, ki so lahko učinkovite pri obvladovanju bolečine in izboljšanju kakovosti življenja. Nekatera najpogostejša zdravljenja vključujejo:
1. Lokalna zdravljenja :Sem spadajo kreme, mazila in geli, ki jih je mogoče nanesti neposredno na vulvo za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja. Nekateri primeri vključujejo:
- Estrogenske kreme ali vaginalne svečke:pomagajo pri ponovni vzpostavitvi hormonskega ravnovesja in izboljšajo zdravje vulve.
- Krema ali pršilo z lidokainom:To so lokalni anestetiki, ki lahko omrtvičijo bolečino.
- Pramoxine krema:To je še en lokalni anestetik, ki lahko zagotovi lajšanje bolečin.
- Krema s kapsaicinom:Pridobivajo jo iz čilija in lahko pomaga blokirati signale bolečine iz vulve.
2. Zdravila :Peroralna zdravila, kot so antidepresivi, protivnetna zdravila in sredstva za lajšanje bolečin, se lahko uporabljajo za obvladovanje bolečine, povezane z vulvodinijo. Nekatera pogosto predpisana zdravila vključujejo:
- Triciklični antidepresivi:Ta zdravila lahko pomagajo lajšati bolečino tako, da vplivajo na določene živčne signale v možganih in hrbtenjači.
- Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI):ti antidepresivi lahko pomagajo izboljšati razpoloženje in zmanjšajo tesnobo, kar lahko prispeva k vulvodiniji.
- Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID):Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati vnetje in lajšajo bolečino.
- Opioidna zdravila proti bolečinam:ta zdravila se lahko uporabljajo za obvladovanje hudih bolečin, vendar jih je treba uporabljati previdno zaradi tveganja stranskih učinkov in zasvojenosti.
3. Fizikalna terapija :Fizikalna terapija medeničnega dna je lahko koristna pri vulvodiniji s krepitvijo mišic medeničnega dna in zmanjšanjem mišičnih krčev, ki lahko prispevajo k bolečini. Fizioterapevti lahko posameznike naučijo vaj in tehnik za izboljšanje delovanja medeničnega dna in zmanjšanje bolečine.
4. Kognitivno vedenjska terapija (CBT) :CBT je vrsta pogovorne terapije, ki lahko posameznikom pomaga pri obvladovanju njihovih misli in čustev, povezanih z vulvodinijo. CBT lahko pomaga zmanjšati stres, anksioznost in depresijo, kar lahko prispeva k stanju.
5. Spremembe življenjskega sloga :Nekatere spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo zmanjšati bolečino, povezano z vulvodinijo, kot so:
- Izogibanje sprožilcem:prepoznavanje in izogibanje sprožilcem, ki lahko poslabšajo bolečino, kot so določena hrana, dejavnosti ali dražilne snovi, je lahko koristno.
- Upoštevanje dobre higiene:vzdrževanje vulve čisto in suho ter izogibanje ostrim milom in izdelkom lahko pomaga zmanjšati draženje.
- Nošenje ohlapnih oblačil:Tesna oblačila lahko pritiskajo na vulvo in poslabšajo bolečino.
- Uporaba hladnih obkladkov:polaganje hladnih obkladkov na vulvo lahko pomaga zmanjšati vnetje in ublažiti bolečino.
Poleg teh zdravljenj obstaja tudi več alternativnih in dopolnilnih terapij, ki lahko nudijo nekaj olajšanja za vulvodinijo, vključno z akupunkturo, masažo, jogo in zeliščnimi zdravili.
Če doživljate vulvodinijo, je pomembno, da obiščete zdravstvenega delavca za natančno diagnozo in razpravo o najprimernejših možnostih zdravljenja za vašo specifično situacijo.