Kenguruji so rastlinojedi, njihova prehrana pa je sestavljena predvsem iz trav in listov. Znano je tudi, da jedo sadje, rože in žuželke. Kenguruji običajno ne veljajo za prekomerno telesno težo ali debelost, saj lahko s svojo prehrano in vadbo ohranijo zdravo težo.
Vendar pa je bilo nekaj primerov kengurujev, ki so postali prekomerna teža ali debeli. Običajno je to posledica kombinacije dejavnikov, kot je prehrana, ki ima veliko kalorij in maščob, ter pomanjkanje vadbe. Prekomerna ali debela kenguruji so lahko ogrožena za številne zdravstvene težave, kot so srčne bolezni, diabetes in artritis.
Na splošno so kenguruji zdrave živali, ki lahko s svojo prehrano in vadbo ohranijo zdravo težo. Vendar je pomembno, da se zavedate dejavnikov, ki lahko prispevajo k povečanju telesne mase v kengurujih, tako da bodo te živali lahko ohranili zdrave in srečne.