Trajanje spanja: Znano je, da pande velik del dneva prespijo. V povprečju lahko spijo od 10 do 16 ur na dan. Ta dolg čas spanja jim omogoča, da prihranijo energijo in upravljajo svojo nizkoenergijsko prehrano iz bambusa, ki ni tako kalorično gosta kot prehrana drugih mesojedih ali vsejedih medvedov.
Položaj med spanjem: Pande so obvladale umetnost sproščanja! Med spanjem pogosto zavzamejo različne udobne položaje. Običajno ležijo na hrbtu, noge in roke pa uporabljajo kot blazine ali pa se stisnejo v kroglico. Pande lahko spijo na vejah dreves, v votlih drevesih ali na gozdnih tleh, pri čemer izberejo tisto mesto, ki se jim zdi najbolj udobno in varno.
Okolje za spanje: Pande imajo na splošno raje samotne in varne kraje za spanje. Običajno ustvarijo gnezda iz obilnega bambusa okoli sebe. Ta gnezda zagotavljajo toploto in zaščito, zlasti za samice pande, ki spomladi skotijo svoje mladiče.
Čas dremeža: Pande jemljejo koncept dremeža resno! Običajno je, da čez dan večkrat dremajo. Ti dremeži lahko segajo od kratkih počitkov do daljših obdobij spanja, odvisno od energetskih potreb posamezne pande in okoljskih pogojev.
Nočna dejavnost: Kljub njihovemu slovesu "zaspanih medvedov", pande vseeno kažejo nekaj nočne aktivnosti. Običajno se zbudijo ob mraku, da se nahranijo in premikajo. Kot nočna bitja so najbolj aktivni ponoči, čas preživijo z iskanjem bambusovih poganjkov in drugih virov hrane v svojem habitatu.
Sezonske razlike: Pande prilagajajo svoje spalne vzorce sezonskim spremembam. V zimskih mesecih, ko je bambusa manj, lahko dlje časa spijo, da prihranijo energijo in preživijo s shranjenimi maščobnimi rezervami.
Bistveno je omeniti, da lahko na spalne navade pand vplivajo dejavniki, kot so kakovost habitata, razpoložljivost hrane in interakcije z drugimi pandami na tem območju. Vsaka posamezna panda lahko kaže manjše razlike v svojih rutinah spanja glede na osebne želje in okoljske okoliščine.