1. Divje jagode:
Poiščite svetle jagode, kot so rdeče, črne ali modre. Izogibajte se belim ali rumenim jagodam, saj so lahko strupene. Nekatere užitne jagode vključujejo borovnice, maline, robide in borovnice.
2. Divje sadje:
Poiščite zrelo in mesnato sadje, ki ima sladko aromo. Užitno sadje lahko vključuje mango, banane, kruhovec, papajo in divje fige. Preden sadje zaužijete, vedno preglejte, ali je sadje pokvarjeno ali poškodovano.
3. Palmovi in bambusovi poganjki:
Nežne poganjke nekaterih palm in bambusa lahko jeste. Poiščite mlade, živahne zelene poganjke in jim pred kuhanjem odstranite zunanjo plast.
4. Praproti:
Nekatere praproti, kot so praproti, so užitne in jih lahko najdemo v mnogih regijah džungle. Pred uživanjem jih lahko skuhamo ali poparimo.
5. Divje listnato zelenjavo:
Nekatere divje listnate zelenjave, kot so vodna kreša, divja solata in nekatere vrste amaranta, lahko jeste. Pazite, da jih pravilno prepoznate, da se izognete zaužitju strupenih rastlin.
6. Oreščki in semena:
Poiščite odpadle oreščke in semena z dreves, kot so orehi, indijski oreščki ali brazilski oreščki. Nekatera semena, kot so sončnična ali chia semena, lahko zaužijete neposredno, druga pa boste morda morali kuhati.
7. Ingver in kurkuma:
Te rastline tehnično niso divje, vendar jih je mogoče najti v tropskih regijah. Tako korenine ingverja kot kurkume lahko uživate pri kuhanju ali čajih.
8. Divja čebula in česen:
Nekatere divje vrste čebule in česna lahko najdemo v džungli. Lahko jih dodate svoji hrani, da zagotovite okus.
*Ko iščete hrano v divjini, je ključnega pomena, da vsako rastlino prepoznate, preden jo zaužijete. Naredite temeljito raziskavo, preučite terenske vodnike, posvetujte se z lokalnimi strokovnjaki ali vodniki in se izogibajte vsemu, o čemer niste prepričani. Uživanje napačne rastline ima lahko resne posledice ali celo usodno. Zaužijte samo rastline, za katere lahko zagotovo ugotovite, da so užitne.*