Hrčki more jesti naslednje sadje : jabolka ( odstranite kožo in semena) , banane, češnje ( odstranite jamo in stem ) , brusnice , robide, liči, grozdje ( brez pečk ) , melone, mane . , breskve ( odstranite jamo ) , maline , slive ( odstranite jamo ) , jagode , rozine in borovnice
zelenjava
Hrčki more jesti naslednje zelenjave : peteršilj , korenje, zelena , brokoli, ohrovt, ohrovt, cvetača , koleraba , špinača , grah, paradižnik , beluši, zelje ( ne preveč ) , detelja, kumare , bučke , regrat listi, zelena solata , stročji fižol, grah ( kuhano ) , koruza, oljna , vodna kreša , krompir ( kuhan ) , sladek krompir in squash .
Beljakovine /Mlečni /žita /Škrobi
hrčki lahko jedo naslednja živila : piščanec ( kuhano ) , turčija ( kuhano ), skuto , jajca ( umešana ali kuhana ), z nizko vsebnostjo sladkorja otroška hrana , mletega govejega mesa (kuhani brez maščobe ali maščobe ) , deli šunka , orehi , arašidi ( neslani ) , rjavi riž ( kuhano in navaden ) , testenine ( polnozrnate , kuhano in navaden ) , polnozrnat kruh , žitni ( polnozrnati , brez sladkorja ) , bučna semena , leča, sončnična semena in kokice (navaden zrak - izstrelil , brez soli ali masla ) .