Kako kuhate atlantski losos?

Tu je osnovni vodnik, kako kuhati atlantski losos:

Sestavine:

- 1,5 - 2 lbs atlantski lososov file, koža na

- 2 žlici oljčnega olja

- 1 žlica limoninega soka

- 1 čajna žlička soli

- ½ čajne žličke črne paprike

- Neobvezna zelišča:timijan, rožmarin, pehtranik, koper itd.

Navodila:

1. Pripravite losos:

- File lososa sperite pod hladno vodo in ga posušite s papirnatimi brisačami.

- Če je potrebno, odstranite poljubne kosti.

- na pekač razporedite tanko plast oljčnega olja.

2. Začinite losos:

- V majhni skledi zmešajte limonin sok, sol, poper in svojo izbiro zelišč.

- to mešanico drgnite po celotnem fileju lososa, vključno s kožno stranjo.

3. Pečemo losos:

- Pečico segrejte na 400 ° F (200 ° C).

- Na pripravljeni pekač postavite začinjeno kožo lososovega fileja.

- Pečemo približno 12-15 minut, odvisno od debeline lososa ali dokler notranja temperatura ne doseže 135 ° F (57 ° C).

4. Postrezite:

- Odstranite losos iz pečice in pustite, da počiva nekaj minut.

- Pred serviranjem stisnite nekaj dodatnega limoninega soka po lososu.

- Uživajte!

Ne pozabite, da se časi kuhanja lahko razlikujejo glede na vašo pečico, zato je vedno dobra ideja, da uporabite termometer za takojšnje branje, da zagotovite, da losos doseže želeno notranjo temperaturo.