Whik Strupec, ki ga dobite od uživanja morskih psov ali mečarjev?

Toksini, ki jih lahko dobite od uživanja morskega psa ali mečarjev, so Merkur in Metilmercury , ki so oblike živega srebra heavy kovin.

Tukaj je razlog:

* Plenilske ribe, kot so morski psi in meče, nabirajo živo srebro: Sedijo na vrhu prehranske verige in porabijo druge ribe, ki so v telesu že nakopičile živo srebro. To pomeni, da imajo veliko večjo koncentracijo živega srebra kot manjše ribe, nižje na prehranski verigi.

* Merkur je nevrotoksin: Lahko poškoduje živčni sistem, zlasti pri razvoju plodov in majhnih otrok.

* Metilmercur je še posebej nevaren: To je organska oblika živega srebra in ga telo zlahka absorbira.

Pomembno je opozoriti:

* Niso vsi morski pes in meča Raven živega srebra se lahko razlikuje glede na vrsto, starost in lokacijo, kjer je bila riba ujeta.

* Manjše ribe imajo na splošno nižjo raven živega srebra: Če vas skrbi živo srebro, izberite manjše ribje vrste, kot sta tuna ali losos.

* Omejite vnos morskih psov in mečarjev: FDA in EPA priporočata omejevanje uživanja teh rib, zlasti za nosečnice, doječe matere in majhne otroke.

Če imate pomisleke glede zastrupitve z živo srebro, se pogovorite s svojim zdravnikom.