* Ribe: To je najpogostejša hrana, povezana z morska deklica. Pogosto se pokažejo, da lovijo ribe z repi ali rokami.
* morske alge in druge vodne rastline: To jim zagotavlja vir vitaminov in mineralov.
* Shellfish: Morske deklice lahko uživajo tudi školjke, ostrige in druge školjke, ki jih najdemo v oceanu.
* Občasno, ljudje ali človeška hrana: Nekatere zgodbe prikazujejo morske deklice kot nevarna bitja, ki mornarje privabijo v smrt in jih jedo. Druge zgodbe kažejo, da bi lahko ukradli hrano z ladij.
Pomembno si je zapomniti, da gre za izmišljene upodobitve in diete morske deklice so v celoti odvisne od domišljije pripovedovalca.