1. žuželke:Vodne žuželke, kot so mayflies, Caddisflies, Stoneflies in Midges, so pomemben del prehrane Golden Trout. Hranijo se tako na ličinkah kot odraslih fazi žuželk, njihova prehrana pa se lahko sezonsko preusmeri na razpoložljivost različnih vrst žuželk.
2. Raki:Zlate postrvi se prehranjujejo z različnimi vrstami rakov, vključno z amfipodi, copepodi in kozicami. Te rake pogosto najdemo v podvodnih habitatih zlate postrvi in lahko nudijo pomemben vir prehrane.
3. Zooplankton:Zooplankton, kot so rotiferji, vodne bolhe in kladocerani, porabijo tudi zlati postrv. Te mikroskopske živali so obilne v vodnih ekosistemih in lahko znatno prispevajo k prehrani Golden Trout.
4. Majhne ribe:Zlata postrv lahko pleni tudi na manjše vrste rib, ki delijo svoj habitat. Sem spadajo druge postrvi, minnows in skulpins. Vendar je Piscivory (jesti ribe) na splošno manj pogosta v zlati postrvi v primerjavi z nekaterimi drugimi vrstami postrvi.
5. Organska snov:V nekaterih primerih lahko zlata postrv porabi organske snovi, kot so alge, rastlinske naplavine ali kopenske žuželke, ki padejo v vodo. To lahko dopolni njihovo prehrano, zlasti kadar so drugi viri hrane omejeni.
Pomembno je opozoriti, da lahko na posebno prehrano zlati postrvi vplivajo dejavniki, kot so njihova življenjska faza, habitatni pogoji in konkurenca z drugimi vrstami rib. Njihova prehrana se lahko razlikuje tudi glede na čas dneva, temperaturo vode in razpoložljivost hrane.