* Ribe (kot so sardele, sardoni, lučke in sled)
* Lignji
* Kril
* Kozica
* Glavonožci (kot so hobotnice in sipe)
* Drugi vodni nevretenčarji (kot so morske zvezde in morski ježki)
* Nekateri pingvini jedo tudi jajca, piščance in druge morske ptice
Pijače:
* Morska voda (pingvini imajo posebne prilagoditve, ki jim omogočajo, da pijejo slano vodo, ne da bi zboleli)
* Sneg in led