Ali jahanje krepi vaše jedrne mišice?

Da, konjska jahanje krepi vaše jedrne mišice. Jahanje za konj zahteva ravnotežje, koordinacijo in stabilnost, kar je mogoče doseči le z močnim jedrom. Ko se vozi konja, mora kolesar nenehno prilagajati svoje gibe in držo, da ostane v sinhronizaciji s konjem. To zahteva, da se temeljne mišice nenehno vključujejo in delajo, kar vodi do splošnega razvoja jedra.