oblazinjenje :Trava zagotavlja naravni učinek oblazinjenja, ki lahko pomaga zmanjšati vpliv na vaše sklepe in mišice. To je lahko še posebej koristno za tekače, ki so nagnjeni k bolečinam v kolenu ali drugih poškodbah. Cement je na drugi strani trda površina, ki lahko na vaše sklepe in mišice povzroči več stresa, kar poveča tveganje za poškodbe.
oprijem :Trava zagotavlja boljše oprijem kot cement. To je še posebej pomembno pri teku v mokrih ali spolzkih pogojih, saj lahko pomaga preprečiti zdrs in padce. Cement lahko postane gladek, ko je moker, zaradi česar je bolj zahtevno ohraniti svojo podlago.
Absorpcija šoka :Trava pomaga absorbirati šok in vibracije, kar lahko zmanjša vpliv teka na vaše telo. To lahko pomaga preprečiti poškodbe in zmanjšati bolečino mišic po teku. Cement ne zagotavlja toliko absorpcije udarcev, kar lahko poveča tveganje za poškodbe in utrujenost mišic.
odpornost :Trava je bolj prožna kot cement, kar pomeni, da lahko prenese vpliv teka, ne da bi se poškodoval. Cement lahko na drugi strani razvije razpoke in neenakomerne površine, ki lahko ustvarijo nevarnosti za spopadanje in otežujejo varno vodenje.
Temperatura :Trava je hladnejša od cementa, kar je lahko še posebej koristno pri teku v vročem vremenu. Cement absorbira toploto in lahko postane zelo vroč, zaradi česar je tek neprijetno in potencialno nevaren. Trava na drugi strani ostane razmeroma hladna, tudi v vročem vremenu.
Na splošno je tek na travi na splošno lažje na telesu kot teči na cementu. Pomembno pa je opozoriti, da imata obe površini svoje prednosti in slabosti, najboljša površina za vas pa je lahko odvisna od vaših individualnih potreb in želje.