* slabost in bruhanje: Popoln želodec vas lahko naredi bolj dovzetnega za slabost in bruhanje, zlasti na vožnjah, ki vključujejo hitre gibe, zasuke in zavoje.
* Nelagodje: Težek obrok se lahko počuti neprijetno in omeji vaše gibanje na vožnjah.
* Potencial za razlitje: Če ste na vožnji, bi lahko po naključju prelili hrano ali pijačo.
Tu je nekaj boljših možnosti:
* Lahka prigrizek: Odločite se za nekaj lahkega in enostavnega za prebavo kot granola bar, sadje ali perece.
* hidrat: Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani.
* Počakajte malo: Če ste pojedli velik obrok, dajte telesu vsaj 30-60 minut, da prebavite, preden udarite v vožnje.
Na koncu se spušča na osebne želje in kako se počuti vaše telo. Če ste nagnjeni k gibalni bolezni ali imate občutljiv želodec, je najbolje, da se zmotite na strani previdnosti in pojeste nekaj lahkega ali počakate malo pred vožnjo.