Najpogostejše poškodbe:
* Mišično -skeletne poškodbe:
* Pretresi: Poškodbe glave prevladujejo zaradi padcev, trkov in vpliva žoge.
* Potegnjeni in sevi: Poškodbe gležnja, kolena in ramen so pogoste, zlasti zaradi padcev in nenadnih gibov.
* Zlomi: Padci lahko privedejo do zlomov kosti na različnih lokacijah, zlasti v okončinah.
* Whiplash: To je pogosta posledica, da so ga vrgli s konja.
* Poškodbe mehkih tkiv:
* Ligament in poškodba tetive: Te se lahko pojavijo zaradi padcev, nenadnih sprememb smeri in ponavljajočih se gibov.
* mišične solze: Pogosto povzročajo močne kontrakcije ali nenadni vpliv.
Druge pogoste poškodbe:
* Poškodbe rok in prstov: Od padcev, stika z malčo ali telesom konja.
* Poškodbe nazaj: Se lahko pojavijo zaradi padcev, podaljšane jahanja ali ponavljajočih se gibov.
* Poškodbe prsnega koša: Zlomi rebra in druge travme prsnega koša so lahko posledica padcev ali trkov.
* raztrganine: Padci, trki in stik s konjem lahko privedejo do odprtih ran.
Dejavniki, ki vplivajo na tveganje za poškodbe:
* Stopnja spretnosti: Neizkušeni igralci imajo večjo verjetnost, da bodo imeli padce in druge poškodbe.
* Izkušnje s konji: Konjski temperament in trening lahko vplivata na tveganje za nesreče.
* Oprema: Kakovost in prileganje varnostne opreme, kot so čelade in škornji, lahko vplivata na resnost poškodb.
* Dinamika iger: Hitro trčenje in agresivna igra povečujeta verjetnost poškodb.
Preprečevanje in ublažitev:
* Pravilni trening: Razvoj spretnosti, tehnike preprečevanja padcev in usposabljanje za ravnanje s konji so ključnega pomena.
* Varnostna oprema: Čelade, zaščitna oblačila in škornji znatno zmanjšajo tveganje za poškodbe.
* Nega konj: Redni veterinarski pregledi, pravilni čevljarji in dobro usposobljeni konji so bistveni.
* Pravila in predpisi: Po varnostnih smernicah in načelih poštene igre zmanjšujejo nevarne situacije.
* ogrevanje in kondicioniranje: Fizična fitnes in rutine ogrevanja pripravijo telo na zahteve športa.
Pomembno je opozoriti, da je Polo visoko tvegani šport, in tudi pri varnostnih ukrepih lahko pride do poškodb. Igralci bi se morali zavedati tveganj, dati prednost varnosti in po potrebi poiskati strokovno zdravniško pomoč.