Tukaj je razlog:
* Omejeni znanstveni dokazi: Medtem ko nekatere študije kažejo, da lahko konjski kostanjev izvlečki pomagajo pri otekanju nog (venska insuficienca), dokazi niso dokončni.
* Potencialni neželeni učinki: Konjski kostanj lahko povzroči neželene učinke, vključno z vznemirjenjem želodca, glavoboli in celo jetrnimi težavami.
* Interakcije drog: Konjski kostanj lahko komunicira z redčenjem krvi in drugimi zdravili.
Namesto da bi se zanašali na konjski kostanj, obstajajo varnejši in učinkovitejši načini za izboljšanje obtoka:
* Redna vadba: To pomaga črpati kri po telesu.
* Zdrava prehrana: Uživanje uravnotežene prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi žitami, podpira pretok krvi.
* Vzdrževanje zdrave teže: Odvečna teža lahko obremenjuje krvni sistem.
* Nehajte kaditi: Kajenje škoduje krvnim žilam in poveča tveganje za krvne težave.
Če imate težave s cirkulacijo, je ključnega pomena, da se s svojim zdravnikom pogovorite za pravilno diagnozo in zdravljenje. Lahko pomagajo določiti osnovni vzrok in priporočajo najboljši postopek.