V poletnih mesecih, ko je na voljo obilo hrane in je dnevna svetloba daljša, so gozdni karibuji bolj aktivni in manj verjetno spijo podnevi. Občasno lahko počivajo v senci ali na območjih z gostim rastlinjem, da se izognejo vročini, vendar je njihov spanec običajno krajši in bolj razdrobljen v primerjavi z zimskimi meseci.
Pozimi, ko je virov hrane malo in so dnevi krajši, gozdni karibuji precejšen del svojega časa prespijo, da prihranijo energijo. Običajno iščejo zaščitena območja, kot so gosti gozdovi ali zasnežene kotanje, da zmanjšajo izgubo toplote in se zaščitijo pred težkimi vremenskimi razmerami. V tem času imajo lahko podaljšane seje spanja, ki lahko trajajo več ur.
Gozdni karibuji so znani po tem, da lahko ležijo v globokem snegu, kar zagotavlja izolacijo in zaščito pred plenilci. Lahko izkopljejo plitve vdolbine ali se valjajo v snegu, kjer lahko udobno počivajo in zmanjšajo svojo izpostavljenost mrazu.
Posamezni karibuji znotraj iste populacije lahko kažejo razlike v vzorcih spanja. Na primer, nekateri posamezniki so lahko bolj aktivni podnevi, drugi pa bolj ponoči. Na te razlike lahko vplivajo dejavniki, kot so starost, spol, reproduktivni status in osebnostne lastnosti.
Na splošno so gozdni karibuji prilagodili svoje vzorce spanja, da preživijo in uspevajo v svojem specifičnem habitatu in podnebju. S prilagajanjem ravni aktivnosti in urnikov spanja lahko optimizirajo varčevanje z energijo in učinkovito dostopajo do virov hrane skozi vse leto.