* Vodne žuželke: Mayflies, Caddisflies, Stoneflies in Midges
* Kopenske žuželke: Mravlje, hrošči in pajki, ki padejo v vodo
Uporabljajo usta, da sesajo te žuželke iz podlage ali vodnega stolpca. Občasno porabijo tudi majhne rake, kot so copepodi in amfipodi.
Pomembno je opozoriti, da se njihova prehrana lahko razlikuje glede na razpoložljivost plena v njihovem specifičnem habitatu.