rastlinojede:
* Konji: Konji so zavestni rastlinojedi in potrebujejo diete z visoko vlakni (1-1,5% telesne teže dnevno). Vlakna so bistvenega pomena za njihovo prebavno zdravje, spodbujajo gibljivost črevesja, pomagajo pri prebavi in preprečujejo kolike.
* Zajčki: Zajci so tudi zavest rastlinojede in potrebujejo dieto z visokimi vlakninami (vsaj 20% njihove prehrane). Vlakna pomaga pri prebavi, zdravju zob (tako, da ohranijo zobe) in preprečujejo težave s prebavili, kot je GI Stasis.
* Gvinejski prašiči: Tako kot zajci so tudi morski prašiči rastlinojedi in potrebujejo dieto z visokimi vlakninami (vsaj 20%). Vlakna spodbujajo zdravo prebavo, ohranjajo zobe in preprečujejo zdravstvene težave, kot so urinski kamni.
* Govedo, ovce, koze: Prežvekovalci, kot so govedo, ovce in koze, imajo specializiran prebavni sistem, ki uspeva na dieti z visokimi vlakninami. Skozi fermentacijo razdelijo vlaknine v energijo, zaradi česar je bistveni del njihove prehrane.
Omnivores:
* Ljudje: Medtem ko tehnično ne štejejo za "veliko vlaknin", ljudje imajo koristi od prehrane z visokimi vlakninami (približno 25-35 g na dan). Vlakna spodbuja zdravo prebavo, uravnava krvni sladkor, pomaga pri obvladovanju teže in lahko zmanjša tveganje za nekatere bolezni, kot so srčne bolezni in nekatere raka.
* Psi: Psi so vsejedi in imajo lahko koristi od nekaterih vlaknin v svoji prehrani. Vlakna pomaga pri prebavi, lahko dodajo veliko blato in lahko pomagajo pri obvladovanju teže. Vendar ne potrebujejo toliko vlaknin kot rastlinojede in preveč lahko vodi do prebavnih težav.
* Mačke: Mačke so predvsem mesojedi, vendar imajo lahko koristi od majhne količine vlaknin v svoji prehrani. Lahko pomaga pri prebavi in pomaga pri nadzoru frize.
Zakaj so pomembne visoke vlaknine:
* prebava: Vlakna spodbuja zdravje črevesja, pomaga premikati hrano skozi prebavni trakt in lahko prepreči zaprtje.
* Zdravje zob: V rastlinojedih vlakni pomagajo, da si odstranijo svoje nenehno rastoče zobe in preprečujejo zobozdravstvene težave.
* Ureditev krvnega sladkorja: Vlakna upočasni absorpcijo sladkorja, kar pomaga uravnavati raven krvnega sladkorja.
* Upravljanje teže: Vlakna lahko pomagajo pri obvladovanju teže s spodbujanjem sitosti in zmanjšanjem vnosa kalorij.
* Preprečevanje bolezni: Vlakna lahko zmanjšajo tveganje za srčne bolezni, nekatere vrste raka in druge zdravstvene težave.
Pomembni premisleki:
* Vrsta vlaken: Niso vsa vlakna ustvarjena enako. Različne vrste vlaken imajo različne učinke na telo. Na primer, topna vlakna se raztopijo v vodi in lahko pomagajo znižati holesterol, medtem ko netopna vlakna dodajo veliko blata in spodbujajo redne gibanje črevesja.
* Uvajanje vlaken: Prehrano z visokim vlakninam postopoma uvajajte, zlasti za živali, ki jih niso navajene. Nenadne spremembe lahko povzročijo prebavno razburjenje.
* Voda: Diete z visokimi vlakninami potrebujejo veliko vode za pomoč pri prebavi.
* Posvetujte se z veterinarjem: Vedno se posvetujte z veterinarjem, preden naredite večje prehranske spremembe za svojega ljubljenčka. Za posebne potrebe vaše živali lahko svetujejo ustrezno količino vlaknin.