1. Zmanjšan stres in tesnoba:Dokazano je, da interakcija z živalmi, zlasti hišnimi ljubljenčki, znižuje raven stresa in anksioznost. To je zato, ker lahko interakcija z živalmi sprošča hormone, kot je oksitocin, ki spodbuja občutek sproščenosti in dobrega počutja.
2. Izboljšano zdravje srca in ožilja:Imetje hišnega ljubljenčka, zlasti psa, je bilo povezano z zmanjšanim tveganjem za bolezni srca in ožilja, kot so srčni napadi in možganska kap. Redna telesna aktivnost, povezana z lastništvom hišnih ljubljenčkov, kot je sprehod ali igranje s hišnimi ljubljenčki, prispeva k boljšemu zdravju srca.
3. Okrepljen imunski sistem:Izpostavljenost živalim in okolju, povezanemu z živalmi, zlasti v zgodnjem otroštvu, je bila povezana z močnejšim imunskim sistemom. To naj bi bilo posledica povečane izpostavljenosti različnim mikrobom in antigenom, kar vodi v izboljšano delovanje imunskega sistema.
4. Zmanjšano tveganje za alergije in astmo:Nekatere študije kažejo, da lahko zgodnja izpostavljenost hišnim ljubljenčkom in domačim živalim zmanjša tveganje za razvoj alergij in astme pri otrocih. Menijo, da je to posledica povečane izpostavljenosti telesa različnim mikrobnim okoljem.
5. Izboljšano duševno zdravje:interakcija z živalmi lahko zagotovi čustveno podporo, družbo in občutek namena, kar lahko vse pozitivno vpliva na duševno zdravje. Živali lahko zagotovijo tolažbo in zmanjšajo občutek izoliranosti, zlasti za posameznike, ki so starejši, osamljeni ali imajo težave z duševnim zdravjem.
6. Povečana telesna dejavnost:Lastništvo hišnih ljubljenčkov, zlasti psov, spodbuja redno telesno dejavnost, kot so sprehodi, igranje prinašanja ali obisk hišnim ljubljenčkom prijaznih parkov. Ta povečana telesna aktivnost prispeva k splošni telesni pripravljenosti in splošnemu zdravju.
7. Potencialna tveganja in bolezni:Medtem ko živali ponujajo številne koristi za zdravje, obstajajo tudi možna tveganja, povezana z interakcijami, kot so ugrizi, praske ali izpostavljenost boleznim, ki se prenašajo z živali na ljudi (zoonoze). Ustrezna higiena in odgovorno lastništvo hišnih ljubljenčkov sta ključnega pomena za zmanjšanje teh tveganj.
8. Terapevtski učinki:Terapija s pomočjo živali (AAT) vključuje uporabo živali v terapevtskih posegih za izboljšanje fizičnega, čustvenega in socialnega počutja. AAT je pokazal obetajoče učinke v različnih okoljih, vključno z bolnišnicami, rehabilitacijskimi centri in izobraževalnimi ustanovami.
9. Izboljšana kognitivna funkcija:Ugotovljeno je bilo, da interakcija z živalmi spodbuja kognitivno funkcijo in izboljšuje spomin, zlasti pri starejših odraslih. Ta pozitiven učinek je mogoče pripisati zmanjšanemu stresu in večjim priložnostim za družbeno angažiranost.
10. Poškodbe zaradi živali:hišni ljubljenčki in druge živali lahko povzročijo telesne poškodbe, vključno z ugrizi, praskami, padci ali alergijskimi reakcijami. Pomembno je, da sprejmete potrebne previdnostne ukrepe in poiščete ustrezno zdravniško pomoč, če pride do poškodbe.
Na splošno so učinki interakcije z živalmi na zdravje večplastni, od izboljšanega duševnega in fizičnega počutja do možnih tveganj in izzivov. Odgovorno lastništvo hišnih ljubljenčkov in ustrezni odnosi z živalmi lahko povečajo koristi za zdravje in hkrati zmanjšajo tveganja.