Rastline:
1. Absorpcija :V rastlinah voda in minerali absorbirajo iz zemlje s koreninami. Koreninske dlake, koreninska skorja in endodermis so celične plasti, odgovorne za ta postopek.
2. Xylem Transport :Absorbirana voda in minerali se premikajo navzgor po steblu skozi ksilemsko tkivo v procesu, imenovanem transpiracija. Transpiracija se pojavi, ko voda izhlapi iz listov, kar ustvarja negativni tlak, ki potegne vodo in raztopi minerale.
3. Phloem Transport :Sladkorji, proizvedeni s fotosintezo v listih, se skozi phloem tkivo prevažajo v različne dele rastline. Ta postopek se imenuje translokacija. Saharoza je glavni sladkor, ki se prevaža skozi phloem in se premika iz območij z visoko koncentracijo (vir, običajno listi) na območja z nizko koncentracijo (ponori, kot so gojenje poganjkov, korenin in cvetov).
Živali:
1. prebava :Hrana je razdeljena na enostavnejše molekule v prebavnem sistemu z mehanskimi in kemičnimi procesi. Mehanska prebava vključuje fizično razgradnjo hrane na manjše koščke z žvečenjem, žlebom in brušenjem. Kemična prebava vključuje delovanje encimov, ki razgradijo kompleksne ogljikove hidrate, beljakovine in maščobe na enostavnejše sladkorje, aminokisline in maščobne kisline.
2. Absorpcija :Prebavljena hranila se absorbirajo v krvni obtok skozi stene tankega črevesa. Majhno črevo ima prste podobne projekcije, imenovane vili, ki povečujejo površino za absorpcijo.
3. Cirkulacijski sistem :Ko se skozi krvni obtok absorbira v krvni obtok, s krvnim sistemom prevažajo po vsem telesu. Srce črpa kri, nosi hranila in kisik v celice in tkiva.
4. celični vnos :Celice zavzamejo hranila iz krvnega obtoka skozi proces celičnega vnosa. Ta postopek lahko vključuje pasivno difuzijo, aktivni transport ali olajšana difuzija.
Procesi prevoza hranil tako v rastlinah kot v živalih jim omogočajo distribucijo bistvenih snovi na različne dele svojih teles za rast, presnovo in druge fiziološke funkcije.