1
Držite košuto z glavo navzdol na eno roko , ali jo določijo z glavo navzdol na mizo ali preko vaših nog .
2
Položite roke med sprednji strani DOE noge.
3
Uporabi zelo nežen pritisk , kot si masažo svojo pot navzdol telesa DOE je s prsti na eni strani njenega telesa in palcema nadrugi strani.
4.
v praksi bi morali imeti možnost , da se počutijo izbokline velikost malih grozdja - to so kompleti
.