3-palčni debel moznične palico
4-5 metrov od 1 cm debele vložki palico
2 x 2 centimeter debele osnove lesa
2 - palčni ponikljano lesa vijak
lepilo za les
električni vrtalnik
videli
svinčnik
Proste Prikaži več Navodila
Gradimo vaše fitnes
1
Položite 3- palčni moznik rod na ravno in gladko površino. To boosnova vašega telovadnici. S svinčnikom , označijo območja na klin , ki ga želite vstaviti 1 -palčna moznike palice , ki bodo služili kot gredi . Razmislite razmik ven klini v sestavi spiralo , tako da lahko vaš tič enostavno vzpon od klina do moznične
2
Cut svojo 1 - palčni moznik v velikosti, primerne za gredi - . Približno 6 do 12 cm dolge . To bodo gredi boste vstavite v bazo vašega telovadnici. Položijo kose razveljavi , ko so bili razrezani v vaše zadovoljstvo .
3
Drill 1 - palčni luknjo je v vsakem kraju , ki ste jih označili na dnu . Izvrtamo luknjo osredotočen na dnu baze . Vrtati še sam osredotočen luknjo v kos lesa .
4
Pritrdite zatiče ki ste jih ustvarili v 2. koraku v bazo v telovadnici. Dal majhen del lepila na koncu vsakega klina in trdno pritisnite na vrtini vašega osnove . Postopek ponovite za vsak klin , dokler niste zadovoljni s številom gredi .
5
Pritrdite kos lesa na osnovo vašega telovadnici. To bo zagotovilo trdno dno za vaš telovadnici. Uporaba 2 - palčni Lesni vijak , poravnati v luknjo na dnu podstavka telovadnice in luknjo v lesu . Vijak čvrsto zategnite .