Ali ljubkovanje Živali vplivajo na krvni tlak ?

Namesto jesti jabolkona dan , da zdravnika stran , poskusite ljubkovanje živali . Med več koristi za zdravje božal svojega hišnega ljubljenčka , jenižji krvni tlak . Zdi se, da ne glede na vrsto hišnih delo , tako hišne svojo mačko , če steljubitelj mačka ali vaš pes , če stepsov . V skladu z Los Angeles Times , lahko tudi ljubkovanje kozo pomaga vaš krvni tlak . Krvni tlak

ljubkovanje živali se zdi, da povzroči zmanjšanje krvnega tlaka kot pri drugih vrstah interakcij , vključno pogovoru z drugo osebo . V raziskavi leta 2002 , objavljenem v psihosomatska medicina , odrasli, ki so bili lastniki živali imeli nižje srčni utrip in krvni tlak v mirovanju , kakor tudi pri duševno pod stresom, kot so na vprašanje, za reševanje matematičnih problemov. Izterjati so tudi njihove ravni počitek krvni tlak hitreje kot ljudje, ki niso lastniki hišnih ljubljenčkov. Otroci z visokim krvnim tlakom zdijo nižje vrednosti, kadar jih uživajo čas s hišnim ljubljenčkom , kot dobro.
Brain Kemija

Raziskovalci skušajo odkriti točen razlog, zakaj hišni ljubljenčki lahko pozitivno vpliva na krvni tlak , vendar je večina prepričana, da je povezano s povečanjem dober občutek možganskih kemikalij. Ljubkovanje žival sporočila za kemikalije, kot so seratonin , dopamin in endorfini . Te kemikalije izboljša vaše razpoloženje in da ste bolj mentalno budnost , in so lahko celo pomaga spati bolje. V kombinaciji , se lahko ti dejavniki pomagajo obvladovati stres bolje , kar lahko zniža krvni tlak .
Petting kot terapija

Koristi ljubkovanje živali pojavijo pri ljudeh, ki niso lastniki hišnih živali , če lahko za interakcijo z živalmi . Therapy psi , na primer, pogosto obiščejo domovih za ostarele in otroških bolnišničnih oddelkov , tako da nekaj veselih možganskih kemikalij , kot stanovalci in bolniki dobili priložnost za hišne pse . To lahko pomaga znižati krvni tlak , vsaj začasno , in lahko pomaga bolnikom fizikalna terapija ukvarjajo z bolečino - seratonin pomaga zmanjšati občutljivost za bolečino
Druge zdravstvene koristi

. nižji krvni tlak niedina korist, boste lahko uživali od lastnice ljubljenčka , ljudje s hišnimi ljubljenčki imajo pogosto manj holesterola in škodljivih raven trigliceridov kot non- hišnih lastnikov. Otroci, zbrana okrog domače živali , še posebej mačke, imajo ponavadi manj alergij kot otroci v hišnih brez domov . Lastniki hišnih živali , zlasti lastnike psov , so ponavadi bolj fizično fit z manjšim številom primerov debelosti kot non- hišnih lastnikov , delno zato, ker jih bodo vzeli svoje pse za sprehode in za čas predvajanja v parkih .