1. Potrdi njene občutke:
* Priznajte njeno žalost: Ne govorijo stvari, kot je "to je samo hišni ljubljenček" ali "Preboli." Sporočite ji, da so njeni občutki veljavni in da je v redu biti žalosten.
* Poslušajte aktivno: Dajte ji prostor za pogovor o svojem ljubljenčku, spominih in občutkih. Naj joka, če mora, in ne prekine in ne ponudite nezaželenih nasvetov.
* Ponudite udobje: Držite jo, jo objemite ali preprosto sedite z njo v tišini. Fizični dotik in prisotnost sta lahko zelo tolažilna.
2. Bodite potrpežljivi in razumevajoči:
* žalost traja čas: Vsi žalijo drugače in ni nastavljene časovne premice. Bodite potrpežljivi in podporni, četudi traja dolgo, da se ozdravi.
* Ne pritiska nanjo: Izogibajte se, da bi jo potisnila, da "premakne" ali "prebolela." Naj ji postavi tempo za svoje zdravljenje.
3. Ponudite praktično pomoč:
* Poskrbite za praktične naloge: Pomagajte ji pri opravilih, nalogah ali drugih stvareh, pri katerih bi morda potrebovala pomoč.
* Naredite obroke ali ponudite kuhanje: Kuhanje je lahko v težkem času pretirano.
* Dajte ji prostor ali podjetje, odvisno od njenih potreb: Nekateri ljudje potrebujejo čas, da žalijo, drugi pa hrepenijo po družbi. Bodite pozorni na njene naloge in nudite podporo, ki jo potrebuje.
4. Proslavite svoje življenje:
* Delite spomine: Govorite o smešnih zgodbah ali posebnih trenutkih, ki ste jih delili z njenim ljubljenčkom. To je lahko zdravilna in pozitivna izkušnja.
* Ustvari poklon: Naredite beležko, foto album ali napišite pesem ali pesem v njihov spomin.
5. Razmislite o strokovni pomoči:
* Če je njena žalost preobremenjena ali traja dolgo: Spodbujajte jo, naj se pogovori s terapevtom ali svetovalcem žalosti. S pomočjo žalu lahko nudijo podporo in vodenje.
Stvari, ki se jim je treba izogniti:
* Ne čimlirajte njene izgube: Izogibajte se stvari, kot so "so bili samo hišni ljubljenček" ali "dobili boste še enega."
* Ne ponujajte nezaželenih nasvetov: Čeprav imate morda dobre namene, ne potrebuje nasvetov, kako naj se zdaj "premakne".
* Ne primerjajte njene žalosti: Izogibajte se primerjavi njenih izkušenj z drugimi ali izgovarjanju, kot so "vsaj to je bil stari hišni ljubljenček." Vsaka izguba je edinstvena in jo je treba obravnavati s spoštovanjem.
Ne pozabite, vaš glavni cilj je biti v tem težkem času podpirati in razumeti. Sporočite ji, da si tam zanjo, karkoli potrebuje.