1. počitek :Dovolite, da vaš pes počiva in se nekaj dni izogne napornim dejavnostim. Počitek bo mišicam omogočil, da si opomorejo in ozdravijo.
2. Nežna vaja :Po začetnem počitku vključite svojega psa v kratkih in nežnih sprehodih, da spodbudite pretok krvi do prizadetih mišic.
3. masaža :Nežno masirajte boleče mišice s krožnimi gibi. Bodite nežni in se izogibajte preveč pritiska.
4. Nanesite hladne in tople obkladke :To pomaga zmanjšati vnetje in lajšati bolečino. Nanesite hladne obkladke prvih 24 do 48 ur, nato preklopite na tople obkladke. Nanesite 10-15 minut naenkrat, večkrat na dan.
5. Psa dajte nekaj zdravil, ki se ne štejejo :Posvetujte se s svojim veterinarjem o zdravilih brez recepta, kot sta aspirin ali ibuprofen, kar lahko pomaga lajšati bolečine v mišicah in vnetja. Ne dajte svojemu psu nobenega zdravila, ne da bi se posvetovali z veterinarjem.
6. uravnotežena prehrana :Zagotovite, da vaš pes dobi uravnoteženo prehrano, ki zagotavlja potrebna hranila za popravilo mišic.
7. Hidracija :Prepričajte se, da vaš pes pije veliko vode. Dehidracija lahko prispeva k bolečini v mišicah.
8. Dopolnila :Nekateri dodatki, kot so omega-3 maščobne kisline in glukozamin, lahko pomagajo podpirati okrevanje mišic. Preden dajete psu, se posvetujte s svojim veterinarjem.
9. Ogrejte in ohladite :Če se vaš pes ukvarja z naporno aktivnostjo, se vedno začnite s segrevanjem in končajte s hladnim padcem, da zmanjšate tveganje za bolečino v mišicah.
10. Posvetujte se z veterinarjem :Če je bolečina v mišicah huda ali se ne izboljša po nekaj dneh, se za nadaljnjo ocenjevanje in zdravljenje posvetujte s svojim veterinarjem.
Ne pozabite, najboljši pristop je preprečevanje. Postopoma povečujte raven aktivnosti vašega psa in vključite redno ogrevanje in ohlajanje, da preprečite bolečino mišic v prihodnosti.