Vedite, da so vaša čustva veljavna in da ni pravega ali napačnega načina za obdelavo čustev. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo v pomoč pri obvladovanju tega težkega časa:
Dovolite si žalovati. Normalno je, da se počutite žalostni, jezni ali celo krivi. Vzemite si čas za predelavo teh čustev in na svoj način odžalujte izgubo ljubljenčka.
Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate. Delite svoje občutke s prijateljem, družinskim članom, veterinarjem ali terapevtom. Pogovor o smrti vašega hišnega ljubljenčka vam lahko pomaga pri soočanju z žalostjo in pridobitvi podpore v tem zahtevnem času.
Poskrbite zase. Poskrbite za dovolj počitka, jejte zdravo hrano in se redno gibajte. Skrb zase, tako fizično kot čustveno, vam lahko pomaga, da se boste lažje spopadli z izgubo.
Upoštevajte kakovost življenja svojega ljubljenčka. Razmislite, ali vaš hišni ljubljenček še vedno uživa v življenju ali pa doživlja hude bolečine ali nelagodje. Če se jim je kakovost življenja močno poslabšala, je lahko evtanazija najprijaznejša in najbolj humana odločitev, čeprav jo je neverjetno težko sprejeti.
Ne pozabite, da niste sami. Veliko ljudi je že doživelo podobne izkušnje in na voljo so viri, ki vam bodo pomagali prebroditi ta zahteven čas. Podporo in smernice lahko najdete tudi na telefonskih številkah za pomoč pri izgubi hišnih ljubljenčkov, skupinah za podporo pri izgubi hišnih ljubljenčkov ali spletnih virih, posebej namenjenih pomoči lastnikom hišnih ljubljenčkov pri soočanju z izgubo ljubljenega spremljevalca.