Po podatkih zdravniškega spletni Medline Plus , uremia ( sicer znan kot prerenal azotemija ) je značilna prisotnost visokih ravni odpadnih dušik v krvni obtok. Ledvice so običajno odgovorni za filtriranje odpadne snovi iz krvi , zato uremia jeznak, da ledvice ne morejo opravljati, kot je bilo pričakovano. Prehranaz nizko vsebnostjo beljakovin lahko pomaga odstraniti seva iz ledvice , izboljšanje stanja .
Low - Protein Diet
Porabijo diete z nizko vsebnostjo beljakovin za ublažitev bližnjem odpoved ledvic , ko so vam ugotovili uremia . Po podatkih študije, objavljene v reviji International ledvic ,prehrana sestoji iz približno 0,3 g beljakovin na kilogram telesne teže na dan lahko izboljša simptome pri posameznikih , ki trpijo zaradi uremia . Upoštevajte, da je eden kg 2,2 £ . , Tako da pomeni 200 - lb . Posameznik bi bila omejena na nekaj manj kot 30g beljakovin na dan, neverjetno nizek znesek .
Da bi dosegli ta cilj, odstraniti skoraj vse vire mesa in mlečnih izdelkov iz vaše prehrane , saj lahko ti z visoko beljakovinska postavke lahkoto potisniti čez prag. Namesto beljakovin , zaužiti hrano, bogato z ogljikovimi hidrati iz sadja, zelenjave, polnozrnatih in visoko vsebnostjo maščob iz nenasičenih virov, kot so vse vrste oreščkov , semen , olja in maščob , ki vsebujejo sadje , kot so avokado in kokosa . Da vam pomagajo pri vaši nizko beljakovinske prizadevanjem razmisli pobral vegetarijansko kuharico za menu ideje za uskladitev z novim stilom življenja.
Premisleki
Ne pozabite , da čeprav boste vodenje protein nizko , morate zamenjati tiste manjkajoče kalorij v vaši prehrani bodisi z ogljikovih hidratov ali maščob , da se prepreči neželeno hujšanje. Pri zamenjavi makrohranil , 1g beljakovin ima štiri kalorij , kar jeenako kot gram ogljikovih hidratov. Gram maščobe , vendar pa vsebuje devet kalorij , zato bodite previdni z vašo maščobo za menjav beljakovinskih da ne boste nehote porabijo veliko več kalorij, kot si misliš.
Morda bi pomagal voditi dnevnik hrane na prvi, tako da bi spremljali kalorij in slediti skupno g beljakovin, ki jih zaužijemo skozi ves dan . Ne pozabite , da računajo sled g beljakovin iz živil v svoji prehrani , saj so mnogi od živil zgoraj priporočenih vsebuje majhno količino beljakovin na obrok , da bi lahko z lahkoto vam prevrne limit , če niste previdni .