Probiotiki so zdrave mikroorganizmov , ki pomagajo uravnovesiti " dobre " in " slabe " bakterije v črevesju neke osebe . Če je preveč zaužite lahkoobčutljivo ravnovesje v prebavnem traktu preveč vznemirjeni , zaradi driske .
Purpose
Probiotiki pomagajo ohraniti okolje v prebavnem sistemu ne bi prekoračitev s patogeni . Prav tako pomaga okrepiti imunski sistem , ki pomaga ubranijo bolezni po vsem telesu.
Usage
Probiotiki se včasih uporabljajo za zaustavitev driske s prilagajanjem ravni dobrih bakterij v črevesju . Če dajemo preveč , lahko povzročijo neravnovesje v prebavnem traktu , kar lahko povzroči solzne blato .
Doziranje
Eden od najbolj priljubljenih virov probiotikov je navaden jogurt . Jedo eno porcijo na dan lahko pomaga prilagodite ravnovesje bakterij v črevesju .
Zdravljenje
Probiotiki živijo v našem črevesju ves čas , včasih pa se lahko bolezen ali zdravljenje prekinejo to občutljivo ravnotežje. Začnete jemati probiotike , ko končate krog antibiotikov , saj te droge uničijo vse bakterije , tudi dobre vrste.
Opozorila
Prenehajte jemati probiotike , če driska traja več kot 24 ur . Daljši driska lahko vodi do dehidracije .