Tu je namen notranjega stojala:
1. Nadzor pridobitve :Notranja noga vam omogoča, da vzpostavite nadzor nad nasprotnikom, tako da noge ovijete okoli telesa. To jim preprečuje, da bi pobegnili ali se zoperstavili vašim gibanjem, kar vam daje ugodnejši položaj.
2. Izboljšajte prehod z zaščito :Z uporabo notranje noge lahko učinkovito prenesete nasprotnikov stražar. Po vzpostavitvi nadzora lahko objavite z rokami na preprogi, iztegnete noge in se odpeljete naprej, da se vstanete, hkrati pa ohranite nadzor nad nasprotnikovimi nogami.
3. Ustvari priložnosti za oddajo :Notranja noga postavlja različne priložnosti za oddajo, kot so Armbar, Triangle Cuke in Omoplata. Z nadzorom nasprotnikovih nog in zgornjega dela telesa lahko nemoteno prestopite v te prispevke in povečate možnosti za zagotovitev zaključka.
4. Povratni položaji :Če vaš nasprotnik poskuša mimo vašega stražarja, vam lahko uporaba notranjega stojala pomaga obrniti položaj in pridobiti vrhunski nadzor. Z ohranjanjem nasprotnikovih nog, ki so zapletene, lahko vstanete in preklopite vloge, s čimer se postavite v prevladujoč položaj.
5. Pobeg iz spodnjega položaja :Če je vaš nasprotnik vzpostavil stražar, notranja noga v Stand up zagotavlja način, kako pobegniti in izboljšati svoj položaj. S pravilno izvedbo tehnike lahko prehajate na stoječi položaj in ponovno nadzorujete situacijo.
6. Vzdrževanje zgornjega položaja :Ko uspešno izvedete notranjo nogo, lahko uporabite tehniko za vzdrževanje vrhunskega nadzora. Z ohranjanjem nasprotnikovih nog jim lahko preprečite, da bi si povrnili svojo stražo in še naprej prevladovali nad tekmo.
Pomembno je opozoriti, da notranja noga zahteva pravilno tehniko in čas. Če želite učinkovito izvesti premik, morate sinhronizirati premike, ohraniti ravnovesje in zagotoviti, da imate močan oprijem svojega nasprotnika. S prakso lahko notranja noga postane dragocena tehnika v vašem arsenalu BJJ.