Kaj pomeni položaj mačke?

"Položaj mačke" je izraz, ki se pogosto uporablja v dveh različnih kontekstih:

1. Joga: V jogi se "položaj mačke" nanaša na marjayasana , pozi, kjer praktik zaokroži hrbtenico navzgor in si natakne brado na prsi, hkrati pa je vklopila svoje jedro. Ta poza je pogosto seznanjena z bitilasana (Krava pozi), kjer je hrbet obokana navzdol.

2. Nosečnost: "Položaj CAT" se lahko nanaša tudi na določen položaj za delo kjer je ženska na štirih. Ta položaj je lahko v pomoč pri porodu:

* pomaga gravitaciji pri delu z otrokovim spustom.

* odpre medenico in otroku omogoča, da se premakne v bolj optimalen položaj.

* zagotavlja lajšanje bolečine in sprostitev.

Za razumevanje pomena "položaja mačk" je pomembno upoštevati kontekst, v katerem se uporablja. Če niste prepričani, vam bo prošnja za pojasnilo pomagala razumeti predvideni pomen.