Evforija: Dokazano je, da mačja meta pri mačkah povzroči stanje evforije, za katero sta značilna izjemna sreča in navdušenje. To je verjetno posledica sproščanja dopamina, nevrotransmiterja, povezanega z užitkom in nagrado, v možganih.
Povečana aktivnost: Mačke, ki so izpostavljene mačji meti, pogosto postanejo bolj aktivne in igrive. Lahko se kotalijo po tleh, pretirano mijavkajo in se zapletajo v druge oblike igrivega vedenja. Ta povečana aktivnost je verjetno posledica stimulacije centrov za nagrajevanje v možganih, ki prav tako spodbujajo občutke ugodja.
Socialno vedenje: Ugotovljeno je bilo, da mačja meta spodbuja socialno vedenje pri mačkah, zaradi česar je večja verjetnost, da bodo komunicirale s svojimi človeškimi spremljevalci in drugimi mačkami. To je lahko posledica pomirjujočega učinka mačje mete na mačke, ki zmanjšuje tesnobo in jih naredi bolj dovzetne za socialne interakcije.
Zmanjšan stres: Mačja meta ima lahko pomirjujoč učinek na mačke, zmanjšuje stres in tesnobo. To je verjetno posledica sproščanja endorfinov, hormonov, ki lajšajo bolečine in izboljšujejo razpoloženje.
Miren spanec: Mačja meta lahko spodbuja tudi miren spanec pri mačkah. To je verjetno posledica pomirjujočega učinka mačje mete, ki lahko pomaga mačkam, da se sprostijo in lažje zaspijo.
Prednosti za prebavo: Mačja meta ima lahko prebavne koristi za mačke, vključno z zmanjšanjem plinov in napihnjenosti ter izboljša prebavo. To je verjetno posledica prisotnosti različnih spojin, vključno z eteričnimi olji, v mačji meti.
Pomembno je vedeti, da se vse mačke na mačjo meto ne odzivajo enako. Nekatere mačke lahko občutijo le blage učinke, druge pa lahko postanejo zelo vznemirjene ali celo agresivne. Prav tako je pomembno, da mačjo meto uporabljate zmerno, da se izognete morebitnim škodljivim učinkom, kot sta bruhanje ali driska.