3 c. wholewheat ekološka moka
2 c . sojina moka
1. c . pšenično
1. c . cornmeal
1. c . nemastno mleko
1/2 c prahu . kvas pivovarska
15 oz konzervirane skuše
2 c . voda
5 žlici. Rastlinsko olje
1 žlica . trske jeter olja
Proste Prikaži več navodil
1
Pečico segrejte na 350 stopinj .
2
Grease piškotek stanja .
3
V veliki skledi zmešajte vse suhe sestavine ( wholewheat in sojina moka , pšenično , koruzne moke , mleka v prahu in kvasa pivovarska ) .
4
V srednje veliki posodi pretlačimo skupaj z skuše olja in vode.
5
Turn mokre sestavine v svojo suho mešanico .
6
Z rokami , dobro premešamo , dokler ne nastanetrd testo .
7
Turn testo ven na pomokano površino in razvaljamo na približno 1/4 "debela .
8
Uporaba pizza rezalnik cut testo na 1/4" ali manjših kvadratov.
9
kraj kvadratov na piškotek stanja in pečemo 20-25 minut , dokler ne porjavi , se spomnimo, da se obrnejo na vsakih 5 - 10 minut . bi zagotovili enakomerno kuhanje
10
odstranite iz pečice in mesto na kuhinjsko krpo , da se ohladi .