1. Pitna voda: Astronavti jemljejo vodo v obliki tekočine ali gela. Posebna embalaža hrane in hidracijski sistemi so zasnovani tako, da naredijo izkušnjo udobnejšo brez gravitacije.
2. Uporaba slamic: Za tekočo hrano ali pijačo astronavti uporabljajo vrečke, opremljene s slamicami. Posebna embalaža preprečuje razlitje zaradi površinske napetosti.
3. Ravnanje z znojem in vlago: Zračna oblačila pomagajo absorbirati in uravnavati znoj. Astronavti brišejo znoj z antibakterijskimi brisačami, da ohranijo higieno in preprečijo dehidracijo.
4. Upravljanje higiene: Astronavti sledijo strogim higienskim protokolom, pogosto uporabljajo mokro krpo namesto prhe. Uporabljajo se tudi zobne paste in razkužila za roke brez vode.
5. Ravnanje z drugimi telesnimi tekočinami: Astronavti se urijo za situacije, kot je bruhanje ali ravnanje s telesnimi izločki v breztežnosti. Uporabljajo specializirano opremo in sisteme za odstranjevanje odpadkov.
6. Zdravstveni vidiki: Astronavti so podvrženi temeljitemu medicinskemu usposabljanju in spremljanju, da bi odkrili morebitne zdravstvene težave, ki se lahko pojavijo zaradi sprememb v porazdelitvi telesnih tekočin v vesolju.